别让拖延症谋杀你的生活


2017-09-27 01:48

8月25日起珠光街家庭综合服务中心青少年领域社工开展“时不我待” 时间管理小组,关注青少年时间管理能力。

社工通过解组员平常一天的时间运用情况,进而评估其时间管理能力;通过组织学习和运用时间管理技巧和知识来提升他们的时间管理能力。经过学习后,小组成员深刻了解到时间是一种快速移动的资产,每个人所拥有的时间就是只有那么多,如何运用自己所拥有的时间对于他们的未来和生活至关重要。在学习制作每日的任务清单的过程中,小组成员意识到一些事情可以合并去做,而不是单独完成,把节约出来的时间用于做其他的事情。合理地安排时间有利于更好地规划生活,尽量避免有时无所事事浪费时间,有时却忙得不可开交,来不及完成任务,事后追悔莫及。

每个人每周有168个小时,每月大约有720小时的时间,每一个小时都是很重要的,从今天开始了解更多一些时间管理技巧,充分利用好每一个小时吧,别让拖延症谋杀你的生活!(文/珠光街家庭综合服务中心青少年组社工黄颂源  编辑/陆巧贤)


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